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1月末☻新年の抱負を振り返る時期!モチベーションを絶やさないための3つの質問

今年の始めに「新年の抱負の罠」を書きましたが、 もう既に1月も終わりに近づいて・・ 新年の抱負を見直す頃です。 新年や誕生日など、何かの節目があると モチベーションも上がるし、目標を立てやすいけれども そのモチベーションがどれくらい続くか… とい…

寒い冬は北欧・デンマークのHyggeであたたまる☃ how to Hygge

What's Hygge(ヒュッゲ) Hygge(ヒュッゲ)というのはデンマーク固有の言葉で、 心地いい空間だったり、体験を表す言葉。 例えば、 ・大好きな人たちとのプライベートな時間 ・気をはらず、安心していられる家のような場所 ・キャンドルを灯して、お気に入りの…